Los probióticos han ganado popularidad en los últimos años como un aliado fundamental para la salud intestinal y el equilibrio de la microbiota. Sin embargo, ¿sabías que también pueden influir positivamente en nuestro bienestar emocional? En este artículo, exploraremos el fascinante mundo de los probióticos y su relación con la ansiedad.
La conexión entre el intestino y el cerebro, conocida como eje intestino-cerebro, ha revelado que la salud digestiva puede tener un impacto significativo en nuestra salud mental. Los probióticos, al promover un ambiente intestinal saludable, pueden contribuir a la reducción de los niveles de estrés y ansiedad.
En esta comparativa, analizaremos algunos de los mejores probióticos del mercado que han demostrado beneficios específicos para mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de ansiedad. ¡Descubre cómo estos pequeños microorganismos pueden ser grandes aliados para tu bienestar emocional!
Los mejores probióticos para combatir la ansiedad: Análisis y comparativa en parafarmacias
Los mejores probióticos para combatir la ansiedad: Análisis y comparativa en parafarmacias.
Last updated on febrero 4, 2025 10:22 am
Más información
¿Qué beneficios ofrecen los probióticos para tratar la ansiedad?
Los probióticos pueden ayudar a tratar la ansiedad al mejorar la salud intestinal, lo cual influye positivamente en el estado de ánimo y la respuesta al estrés.
¿Cuál es la eficacia de los diferentes tipos de probióticos en el manejo de la ansiedad?
La eficacia de los diferentes tipos de probióticos en el manejo de la ansiedad varía según estudios preliminares.
¿Existen estudios científicos que respalden la relación entre probióticos y la reducción de los síntomas de ansiedad?
Sí, existen estudios científicos que respaldan la relación entre probióticos y la reducción de los síntomas de ansiedad.
En conclusión, los probióticos pueden ser una herramienta efectiva para ayudar a reducir los niveles de ansiedad en ciertas personas. Sin embargo, es importante recordar que cada individuo es único y los resultados pueden variar. Por lo tanto, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento de probióticos para tratar la ansiedad. ¡Cuida de tu bienestar integral!
RebajasBestseller No. 1
Bwell Supplements - L-Triptófano Complex 500mg - Suplemento con Vitamina B3, B6, Zinc y Probióticos - Reduce Estrés, Nerviosismo y Fatiga - Mejora el Sueño, Concentración y Ánimo - 60 Cápsulas
- REDUCE EL ESTRÉS Y MEJORA TU ÁNIMO: El ritmo actual del día a día a veces puede ser estresante y hacernos sentir que no podemos con todo. En Bwell hemos creado Estrés y Ánimo con L-Triptófano, que actúa como regulador de la serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad". Ideal para combatir el estrés, la irritabilidad y el nerviosismo, ayudándote a enfrentar cada día con una actitud más positiva y equilibrada. ¡Dale un giro a tu bienestar emocional!
- OLVÍDATE DE CONTAR OVEJAS: El L-Triptófano, como precursor de la melatonina, te acompaña a la hora de lograr un sueño reparador y profundo. Si las noches interminables son tu lucha, este suplemento será tu aliado para relajarte y despertar con energía renovada. Además, junto al zinc, contribuye a mantener una relación más saludable con la comida, ideal para esos momentos de estrés en los que el apetito parece incontrolable.
- FORTALECE TU SISTEMA NERVIOSO: La vitamina B6 y la vitamina B3 que añadimos son necesarias para ayudar al buen funcionamiento del sistema nervioso y mantener una función psicológica normal, reduciendo la fatiga y mejorando tu concentración. Pero eso no es todo; incluye Lactobacillus helveticus, un probiótico que vincula su uso con una mejora en el estado emocional y la reducción de síntomas asociados con la depresión. ¡Un combo diseñado para equilibrar cuerpo y mente!
- FÁCIL DE USAR Y EFECTIVO: Solo necesitas una cápsula al día, preferiblemente por la tarde. Gracias a su diseño práctico y alta concentración, es una solución sencilla y efectiva para mejorar tu bienestar sin complicaciones. Integra este hábito en tu rutina y empieza a notar los beneficios en pocos días. Con una potente dosis de 500 mg de L-Triptófano, enfrentarás cada día con un ánimo revitalizado y lleno de optimismo y energía.
- APTO PARA TODOS: Nuestro compromiso con el bienestar y la sostenibilidad nos lleva a crear cápsulas vegetales sin gluten, sin lactosa, ni ingredientes modificados genéticamente (GMO). Una opción segura y fácil de digerir, pensada para personas con sensibilidades alimentarias y dietas específicas. Producto elaborado en la Unión Europea bajo los más altos estándares de calidad. Con Articulaciones Complex, solo te llevas lo que realmente necesitas.
24,90 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 2
Ashwagandha con Triptofano y Magnesio. Cortisol. Contra el Estrés y la Ansiedad. Relajante que Apoya la Estabilidad Emocional. Con Rhodiola Rosea. 60 Cápsulas. N2 Natural Nutrition
- 💖ADAPTÓGENO NATURAL: Zen Biotics es un suplemento vegano para reducir el estrés y la ansiedad conectando intestino y cerebro. Cuenta con ingredientes como Ashwagandha y Rhodiola que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y a las demandas físicas y emocionales. El Triptófano produce serotonina, un neurotransmisor relacionado con la regulación del estado de ánimo. A su vez, la serotonina se convierte en melatonina ayudándote a mejorar el sueño.
- ✨FÓRMULA EXCLUSIVA CON PRÓBIOTICOS: Nuestra novedosa fórmula incluye también probióticos para mejorar la microbiota y reducir el estrés. Se ha demostrado que existe una relación bidireccional entre la microbiota intestinal y el cerebro. Estudios clínicos muestran que el Lacticaseibacillus paracasei mejora los marcadores psicológicos y fisiológicos del estrés y la ansiedad en adultos. También, aumenta las endorfinas y la resistencia del cuerpo al estrés.
- 💊 SUPLEMENTO 100% NATURAL EN CÁPSULAS VEGETALES: Zen Biotics de N2 se presenta en cápsulas vegetales en lugar de comprimidos, para aportar la concentración más alta. Su formulación en cápsulas minimiza el uso de aglomerantes y reduce la irritación intestinal, al mismo tiempo que maximiza la absorción de los principios activos. Todos sus ingredientes están libres de transgénicos, sustancias tóxicas, colorantes y preservantes artificiales, lácteos y azúcar. Sin gluten.
- 🥇 PRODUCTO CERTIFICADO CON ESTÁNDARES EUROPEOS DE CALIDAD: Zen Biotics es un suplemento 100% natural y vegano fabricado en laboratorios de la CE que cumplen con estrictas normas europeas, siguendo los procesos de fabricación ISO 9001, FDA Americana, GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Nuestro producto es libre de crueldad animal, elaborado con prácticas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. Además, su envase es biocompostable realizado con material 100% vegetal.
- 📩GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: La satisfacción de los clientes es la razón de ser de N2 Natural Nutrition. Para cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de nutricionistas y expertos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.
19,95 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 3
Probioticos 150 mil millones UFC y 20 Cepas. Máxima concentración de Probioticos y Prebioticos intestinales y Zinc. Terapia de choque 76 Días. Colon irritable y gases. Vegano. CE. N2 Natural Nutrition
- 🔰PROBIOTICOS DE MAXIMA POTENCIA CON 150 MIL MILLONES DE UFC: Symbiotics 150 B UFC es el novedoso suplemento de N2 Natural Nutrition que ofrece la concentración de bacterias probióticas más alta del mercado. Con 150 mil millones de UFC provenientes de 20 cepas de probióticos, que actúan en simbiosis con los prebióticos de inulina, este suplemento estimula el crecimiento de la flora intestinal y ayuda a la digestión. Fórmula enriquecida con zinc, un antioxidante que favorece el sistema inmune.
- 🌱TRATAMIENTO DE CHOQUE EFECTIVO PARA REGULAR LA FLORA INTESTINAL: Symbiotics en 90 cápsulas con probióticos intestinales proporciona una carga potente de bacterias beneficiosas de 20 cepas. Ayuda a regular el tránsito intestinal y puede mejorar las molestias del colon irritable y gases. Su fórmula incluye zinc, que contribuye al normal funcionamiento del sistema inmune. Para un tratamiento efectivo se aconseja la toma de 3 cápsulas durante 7 días y 1 cápsula al día en los siguientes 69 días.
- 💊 CÁPSULAS TRANSPARENTES GASTRORRESISTENTES. SIN ESTEARATO DE MAGNESIO, GLUTEN NI LACTOSA: Utilizamos cápsulas vegetales gastrorresistentes diseñadas para proteger los probióticos de la degradación causada por el ácido del estómago, asegurando que lleguen intactos a los intestinos. Esto garantiza una colonización efectiva en el lugar adecuado, maximizando su eficacia y minimizando el uso de aglutinantes, reduciendo así la irritación intestinal.
- 🥇 PRODUCTO CERTIFICADO CON ESTÁNDARES EUROPEOS DE CALIDAD: Symbiotics 150 B UFC es un suplemento 100% natural fabricado en laboratorios de la CE que cumplen con las estrictas normas europeas, siguendo los procesos de fabricación ISO 9001, FDA Americana, GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Producto cruelty free, elaborado con prácticas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.
- 📩GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: La satisfacción de los clientes es la razón de ser de N2 Natural Nutrition. Para cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de nutricionistas y expertos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.
29,95 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 4
Probióticos y Prebióticos Intestinales - 180 Cápsulas con revestimiento entérico - 22 Cepas Bacterianas (Lactobacillus, Bifidobacterium) + Inulina, 10 mil millones de UFC
- ✅ MEJOR RELACIÓN PRECIO/CALIDAD - 180 cápsulas gastrorresistentes (o entéricas) que contienen 22 cepas bacterianas más inulina. 10 mil millones de UFC por dosis diaria (2 cápsulas). Los probioticos son microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias "buenas" (microbiota normal) del cuerpo.
- ✅ FÓRMULA DE AMPLIO ESPECTRO BACTERIANO- LACTOBACILOS Y BÍFIDOBACTERIAS - 22 cepas bacterianas vivas: Lactobacillus-Acidophilus, -Plantarum, -Casei, -Crispatus, -Gasseri, -Bulgaricus, Rhamnosus, -Salivarus, -Paracasei, -Reuteri, -Fermentum, -Johnsonii, Bifidobacterium Breve, Longum, Lactis, Bifidum, Infantis, Animalis, Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus y Pediococcus acidilactici, que ayudan a equilibrar las funciones intestinales, digestivas y a reforzar el sistema inmunológico.
- ✅ CÁPSULAS GASTRORRESISTENTES ENRIQUECIDAS CON INULINA - Las bacterias Lactobacillus son muy sensibles a los jugos gástricos. Por eso hemos preparado nuestras cápsulas con un recubrimiento entérico gastrorresistente para asegurar la completa liberación de nuestros preciados microorganismos en el intestino delgado. La inulina es una fibra dietética que no es metabolizada por el cuerpo humano y nutre la flora intestinal.
- ✅ 100% VEGANO SIN ADITIVOS - CALIDAD PREMIUM - Nuestros probioticos intestinales están libres de aditivos artificiales, ingeniería genética y cualquier ingrediente de origen animal. No contiene estearato de magnesio, antiaglomerantes, aromatizantes, colorantes, estabilizadores, gluten ni conservantes. Probado científicamente para garantizar el número de cultivos bacterianos vivos (UFC - unidades formadoras de colonias), la pureza de los ingredientes y la ausencia de sustancias nocivas.
- ✅ PRUEBAS RIGUROSAS MÁS ALLÁ DE LA NORMA - Fabricados en Alemania conforme a las normas más exigentes (certificación ISO, HACCP), los productos gloryfeel se someten también a rigurosas pruebas de estabilidad para garantizar una eficiencia de los ingredientes constante a lo largo de su fecha de caducidad y establecer nuevos estándares industriales. Este enfoque innovador y pionero refuerza nuestro liderazgo en cuanto a la garantía de calidad. Certificados de análisis disponibles.
29,99 EUR
Comprar en Amazon
RebajasBestseller No. 5
Probioticos y Prebioticos Intestinales, FÓRMULA DESARROLLADA POR INVESTIGADORES, Probióticos Colon Irritable, Enzimas Digestivas - 60 Cápsulas 2 Meses
- 👩🏻🔬 FORMULADO Y PATENTADO POR INVESTIGADORES ITALIANOS Los suplementos Italian Astra son el resultado de décadas de investigación realizada por los mejores expertos italianos y europeos. Confiando en nosotros, puedes estar seguro de adquirir productos de calidad excepcional respaldados por una sólida experiencia científica.
- ❤️ Entre ellos, se destaca la reducción del estrés, la mejora del sueño y las funciones cognitivas, así como la disminución de la fatiga y la mejora de la respuesta inmune del organismo. Elige tu salud, elige nuestra fórmula avanzada
- 🦠 SELECCIÓN DE CEPAS Y NÚMERO DE UFC (Unidades Formadoras de Colonias) Optar por un suplemento probiótico con pocas cepas es la mejor elección: cepas específicas y dirigidas garantizan beneficios óptimos sin riesgos de interacciones negativas. No te dejes engañar por el número total de UFC; lo que realmente importa es la calidad y especificidad de las cepas. Invierte en un suplemento efectivo y seguro para tu salud.
- 💪🏼 POTENCIADO CON FERMENTOS LÁCTICOS VIVOS A diferencia de la competencia, nuestros suplementos contienen fermentos lácticos vivos, garantizando una eficacia triple en comparación con los probióticos comunes. Elige Italian Astra y apuesta por tu salud.
- ✅ APP INCLUIDA En la etiqueta del producto encontrarás un código QR. Escaneándolo con la cámara de tu móvil, podrás descargar la aplicación de Italian Astra. Esta app te permitirá configurar un sistema de notificaciones para ayudarte a recordar la toma regular de tus suplementos. Próximamente, estará disponible una función que te permitirá recibir asistencia directa de un farmacéutico dentro de la app. ¡Mantente al tanto, estamos trabajando para ofrecerte un sinfín de funcionalidades adicionales!
23,90 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 6
Probióticos Mujer, 300 Mil Millones de UFC, 12 Cepas Diversas + Mezcla de Prebióticos, Probiótico para Mujeres, 60 cápsulas
- 300 MIL MILLONES DE UFC: Nuestro producto está especialmente diseñado para mujeres, y contiene una potente fórmula con 300 mil millones de UFC derivadas de 12 cepas cuidadosamente seleccionadas.
- COMBO PERFECTO: A diferencia de otras marcas, nuestra fórmula incluye prebióticos hechos de extractos de Arándano, Cúrcuma y Bayas de Goji, combinados con cepas especialmente seleccionadas para mujeres, haciéndolo más poderoso.
- PORCIONES DE 2 CÁPSULAS: Como mujeres, merecemos que se satisfagan nuestras necesidades únicas de autocuidado, razón por la cual creamos este producto. Con sólo 2 cápsulas diarias, despídase de las molestias y dé la bienvenida a una mujer mejor y más vibrante.
- FORMULADO PROFESIONALMENTE: En Omnymune, creemos en el uso de ingredientes de alta calidad para ofrecer los mejores resultados. Nuestro producto se elabora meticulosamente a partir de ingredientes 100% de primera calidad cuidadosamente seleccionados, y no contiene gluten, lácteos, soja, frutos secos, pescado, azúcar, mariscos ni OGM.
- CONSERVABLE: Nuestro producto es conservable y no requiere refrigeración. Esto le permite meterlos fácilmente en su maletín, bolso o maleta y disfrutarlos cuando y donde quiera.
21,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 7
Probióticos y prebióticos intestinales - 180 cápsulas, 25 cepas bacterianas + Inulina, 60 Mil Millones UFC - Lactobacillus, Bifidobacterium, Máxima concentración
- 25 CEPAS DE BACTERIAS EFECTIVAS: Nuestro Complejo de Culturas contiene 25 cepas de bacterias seleccionadas basadas en estudios médicos, que colonizan naturalmente el intestino humano. Una dosis diaria contiene 60 mil millones de UFC.
- INULINA COMO PREBIÓTICO - Cada cápsula del complejo probiótico contiene también 310 mg de inulina. La fibra de inulina no es metabolizada por el ser humano. Al llegar sin digerir a la flora intestinal, puede servir de alimento a las bacterias (especialmente a los bifidobacterios).
- DURACIÓN DE MÁS DE 3 MESES - 180 cápsulas de Culturas son suficientes para más de 3 meses con una toma diaria de 2 cápsulas. Nuestras cápsulas bacterianas son fáciles de tragar y cada una ofrece una potente mezcla de 25 cultivos bacterianos, incluidos lactobacilos y bifidobacterias.
- 100% SIN ADITIVOS - Nuestras cápsulas de cultivos probióticos están libres de agentes separadores como estearato de magnesio, rellenos, gelatina, colorantes y conservantes. Además, son sin gluten y sin lactosa. Utilizamos cápsulas gastrorresistentes de liberación prolongada para asegurar que los probióticos lleguen intactos al intestino.
- CON CUIDADO - El medio ambiente es tan importante para nosotros como tu bienestar. Por eso, hemos comenzado a usar botellas fabricadas con materiales parcialmente reciclados. Además, nuestras cápsulas de cultivos probióticos se producen en Europa bajo estrictos estándares de calidad.
22,95 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 8
Bio Probióticos y Prebióticos Intestinales - 180 Cápsulas de liberación prolongada - 20 mil millones de UFC, 21 cepas bacterianas + Inulina orgánica - Lactobacillus y Bifidobacterium
- ✅ MEJOR RELACIÓN PRECIO-CALIDAD - 180 cápsulas veganas con revestimiento entérico para la mejor relación precio-calidad. 21 Cepas bacterianas cuidadosamente recopiladas más inulina orgánica de agricultura ecológica controlada (DE-ÖKO-006). 20 mil millones de UFC por dosis diaria (2 cápsulas). Probioticos y prebioticos intestinales, para el buen funcionamiento de la flora intestinal.
- ✅ FÓRMULA DE AMPLIO ESPECTRO BACTERIANO - LACTOBACILOS Y BÍFIDOBACTERIAS- Nuestro complejo probiotico contiene 21 cepas bacterianas: Lactobacillus-Acidophilus, -Plantarum, -Casei, -Crispatus, -Gasseri, -Bulgaricus, Rhamnosus, -Salivarus, -Paracasei, -Reuteri, -Fermentum, -Johnsonii, Bifidobacterium Breve, Longum, Lactis, Bifidum, Infantis, Animalis, Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus y Pediococcus acidilactici.
- ✅ CÁPSULAS CON REVESTIMIENTO ENTÉRICO - Las cápsulas entéricas protegen a las sensibles bacterias del ácido gástrico y aseguran una liberación retardada. Se disuelven al estar en el intestino delgado, no antes. Esto minimiza en gran medida la pérdidas de los ingredientes activos.
- ✅ VEGANO Y 100% SIN ADITIVOS - Nuestro complejo Probivia de alta calidad con probióticos y prebióticos para la flora intestinal se produce sin aditivos artificiales como los estearatos de magnesio, agentes separadores, de rellenos, saborizantes, colorantes, estabilizadores, gelatina u otros componentes animales y por supuesto, SIN TECNOLOGÍA GENÉTICA. Garantizado sin lactosa, sin gluten y sin conservantes.
- ✅ PRUEBAS RIGUROSAS MÁS ALLÁ DE LA NORMA - Fabricados en Alemania conforme a las normas más exigentes (certificación ISO, HACCP), los productos gloryfeel se someten también a rigurosas pruebas de estabilidad para garantizar una eficiencia de los ingredientes constante a lo largo de su fecha de caducidad y establecer nuevos estándares industriales. Este enfoque innovador y pionero refuerza nuestro liderazgo en cuanto a la garantía de calidad. Certificados de análisis disponibles.
31,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 10
![Probioticos Intestinales Premium - [120 mil millones de UFC] Probioticos y Prebioticos Con Zinc y 30x cepas como Lactobacillus Acidophilus y Bifidobacterium para Hombre and Mujer - 90 Cápsulas](https://m.media-amazon.com/images/I/51XudFR6IxL._SL160_.jpg)
Probioticos Intestinales Premium - [120 mil millones de UFC] Probioticos y Prebioticos Con Zinc y 30x cepas como Lactobacillus Acidophilus y Bifidobacterium para Hombre and Mujer - 90 Cápsulas
- ➤ MEZCLA DE ESPECTRO COMPLETO: En AAVALABS, nuestra misión es desarrollar los mejores probioticos intestinales del mercado. Por eso creamos Probiolac Premium. Cada cápsula contiene 30 cepas diferentes de bacterias saludables, y cada una realiza una función única en el intestino. Con la impresionante cantidad de 120 mil millones de UFC por día (3 cápsulas), nuestra mezcla es dos veces más potente que la original lo que la convierte posiblemente en el mejor probiotico del mercado.
- ➤ CON ZINC NATURAL: Para disfrutar de un estilo de vida saludable y activo, debes estar siempre en forma. Por eso añadimos zinc a nuestra última fórmula de prebioticos con probioticos, ya que el zinc ayuda al funcionamiento normal del sistema inmune. Además, se ha demostrado que el zinc también contribuye al funcionamiento normal del metabolismo de los macronutrientes y a la protección de las células contra el estrés oxidativo, cuidando a tu cuerpo desde el interior.
- ➤LA HISTORIA DE AAVALABS: AAVALABS tiene como misión el infundir en el mundo los valores nórdicos de pureza y frescura. Para ello, combinamos la sabiduría innata de la naturaleza con el poder de la tecnología moderna, utilizando ingredientes de la más alta calidad y haciendo que cuenten con la mayor biodisponibilidad posible. ¡Nuestros probiotics son un atestado de ello!
- ➤ ESTRICTAS PRUEBAS DE TERCEROS: En AAVALABS, nos tomamos en serio los controles de calidad. Por ello, garantizamos que nuestros productos se someten a los estándares de calidad y seguridad más altos de Europa en todas las fases de desarrollo y producción. Así, para cada producto (probiotic, prebiotic, vitaminas...) realizamos varias fases de pruebas rigurosas, que nos ayudan a mantener óptima su composición y sus propiedades fisicoquímicas y organolépticas.
- ➤ LA HISTORIA DE AAVALABS: La misión de AAVALABS es inculcar nuestros valores nórdicos de pureza y frescura en el mundo. Para lograrlo, combinamos la sabiduría innata de la naturaleza con el poder de la tecnología moderna, obteniendo ingredientes de la más alta calidad y haciéndolos tan biodisponibles como nos es posible. Nuestras principales prioridades son la transparencia sobre nuestros ingredientes y la satisfacción del cliente.
30,99 EUR
Comprar en Amazon
