El magnesio es un mineral esencial para nuestro organismo, ya que participa en más de 300 procesos bioquímicos fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. En la parafarmacia podemos encontrar una amplia variedad de suplementos de magnesio, pero ¿cuál es el mejor para tomar? En este artículo de Farmaoclock analizaremos y compararemos los mejores productos de magnesio del mercado.
A la hora de elegir un suplemento de magnesio, es importante tener en cuenta la forma en la que se presenta el mineral, su grado de absorción, la dosis recomendada y posibles interacciones con otros medicamentos o suplementos. Además, debemos considerar si queremos un producto específico para cubrir una carencia de magnesio o si buscamos un suplemento más general para mejorar nuestra salud en general.
En Farmaoclock, te ofreceremos información detallada sobre las diferentes opciones de magnesio disponibles en el mercado, sus beneficios, recomendaciones de uso y opiniones de usuarios. ¡Descubre cuál es el mejor magnesio para tomar según tus necesidades y empieza a disfrutar de sus múltiples beneficios para tu salud!
Descubre cuáles son los mejores suplementos de magnesio en este análisis comparativo para potenciar tu salud en la parafarmacia
Descubre cuáles son los mejores suplementos de magnesio en este análisis comparativo para potenciar tu salud en la parafarmacia.
Más información
¿Cuáles son los beneficios de tomar suplementos de magnesio en parafarmacia?
Los beneficios de tomar suplementos de magnesio en parafarmacia incluyen mejorar la función muscular y nerviosa, regular el ritmo cardíaco, fortalecer los huesos, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
¿Qué marcas ofrecen los mejores productos de magnesio en el mercado de parafarmacia?
Las marcas que suelen ofrecer los mejores productos de magnesio en el mercado de parafarmacia son Solgar, Ana María LaJusticia y Pure Encapsulations.
¿Cómo puedo elegir el mejor tipo de magnesio para mis necesidades específicas en parafarmacia?
Para elegir el mejor tipo de magnesio para tus necesidades específicas en parafarmacia, es importante consultar con un profesional de la salud, como un médico o farmacéutico, para obtener una recomendación personalizada basada en tu estado de salud y requerimientos individuales.
En conclusión, la elección del magnesio adecuado para tomar puede marcar la diferencia en nuestra salud y bienestar. Es importante considerar la biodisponibilidad, la forma de presentación y las necesidades individuales al seleccionar un suplemento de magnesio. Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud antes de incorporar cualquier suplemento a tu rutina diaria. ¡Cuida tu salud y elige sabiamente!
- 💪 FORTALECE EL SISTEMA NERVIOSO, ÓSEO Y MUSCULAR: El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, lo que permite aprovechar al máximo cada día.
- ⚡ AUMENTA TU ENERGÍA Y RENDIMIENTO: Nuestro Magnesio en conjunto con la vitamina B5 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al metabolismo energético normal y al rendimiento intelectual normal. Las vitaminas B6 y C contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- 🌱 CITRATO DE MAGNESIO Y BISGLICINATO PURO: Nuestro Magnesio se presenta en forma de bisglicinato y citrato, un compuesto de máxima pureza y de alta biodisponibilidad. Combinado con las vitaminas B5, B6 y C, que refuerzan los efectos del magnesio en el organismo, se convierte en uno de los productos más completos.
- 💥 MÁXIMA CONCENTRACIÓN Y ABSORCIÓN: El bisglicinato y el citrato permiten la máxima absorción de magnesio en el organismo y son 100% biodisponible. Ayudan a que nuestro cuerpo pueda aprovechar de cada cápsula esa cantidad de magnesio que no es capaz de generar por sí mismo y así beneficiarse al máximo de sus efectos.
- ⭐ MÁXIMA CALIDAD Y SATISFACIÓN GARANTÍZADA: Nuestro Magnesio ha sido elaborado bajo un proceso controlado y certificado bajo los más estrictos protocolos de calidad, desde el origen hasta el producto final. Presentado en cápsulas de recubrimiento vegetal, aptas para veganos.
- Cubre tus Necesidades Básicas con 3 cápsulas: Sinergia potenciada de las mejores formas de magnesio y vitamina D + B6. Supleméntalas siempre juntas y rellena tus depósitos con seguridad. Según datos oficiales en Europa entre un 70-90% de nosotros presentamos déficit de vitamina D y magnesio.
- 4 en 1: Las 2 formas de magnesio quelado más puras, con mejor tasa de absorción y de mayor tolerancia por nuestro organismo juntas. Magnesio citrato y bisglicinato de magnesio a dosis elevadas. Olvídate de fórmulas obsoletas y de baja acción como carbonato de magnesio, cloruro de magnesio u oxido de magnesio. No se absorben bien y originan múltiples efectos adversos.
- Esencial para la vida: Aumenta los niveles de energía, concentración y disminuye la fatiga diaria con el magnesium complex con magnesio glicinato de alta absorción y vitaminas para el cansancio. La D3 contribuye a la absorción normal de calcio y fósforo para mantener los huesos. Estas acciones están validadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria)
- Fórmula innovadora: ayuda a coger mejor el sueño y favorecer el descanso con el magnesio para dormir. Además de su acción relajante muscular y reguladora que estimula la melatonina. Ayuda a mejorar tu tránsito intestinal en caso dificultades para ir al baño. Fórmula segura con asimilación excepcional para tomar de 1 a 3 cápsulas al día en función de sus necesidades.
- Ciencia y Calidad: Único Complejo de magnesio premium sin excipientes nocivos para la salud formulado por personal sanitario. Hemos evitado el uso de dióxido de silicio y estearato de magnesio. Fabricación en España bajo los más altos estándares Europeos. Sin organismo modificados genéticamente y apto para celíacos e intolerantes a la lactosa. Bote con 120 cápsulas de magnesio y vitamina B6 con D3 de altas prestaciones.
- Energía Sostenida y Vitalidad Diurna: La combinación de malato de magnesio y citrato de magnesio potencia la producción de ATP, la principal fuente de energía para tus células. Estos dos compuestos trabajan en sinergia, actuando en diferentes etapas del proceso para asegurar un suministro continuo de energía a lo largo del día. Esto te permite afrontar tus actividades con mayor vigor y resistencia, siendo ideal para personas activas y con altos niveles de exigencia física y mental.
- Sueño Reparador y Relajación Nocturna: El bisglicinato de magnesio, enriquecido con glicina, actúa como un neurotransmisor inhibitorio que favorece la relajación muscular y nerviosa, promoviendo un sueño profundo y restaurador, mientras ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Además, la sinergia con el malato de magnesio potencia estos efectos al reducir la fatiga acumulada durante el día, facilitando una mejor recuperación nocturna.
- Recuperación Muscular y Salud Ósea: El malato de magnesio y el bisglicinato de magnesio trabajan en sinergia para mejorar la función y recuperación muscular, combinando la producción de energía y la relajación muscular para optimizar la recuperación post-ejercicio. Mientras tanto, el citrato de magnesio, con su alta biodisponibilidad, asegura una absorción eficiente de magnesio.
- Digestión Saludable y Bienestar Intestinal: La sinergia entre citrato, bisglicinato y malato de magnesio asegura una digestión equilibrada. El citrato de magnesio mejora suavemente la motilidad intestinal, ayudando a prevenir el estreñimiento, mientras que el bisglicinato y malato, con su alta tolerabilidad y absorción, minimizan los efectos laxantes, promoviendo un bienestar digestivo óptimo sin causar malestar.
- Alta Absorción y Biodisponibilidad Superior: Las tres formas de magnesio presentes—malato, bisglicinato y citrato—son reconocidas como las más biodisponibles y eficaces. Cada una ha sido cuidadosamente seleccionada por su capacidad de ser absorbida y utilizada fácilmente por el cuerpo. Esto significa que tomar esta mezcla equivale a consumir una cantidad significativamente mayor de magnesio de fuentes menos absorbibles, maximizando los beneficios en cada cápsula y asegurando que el cuerpo obtenga todo el magnesio que necesita sin desperdicio.
- 💪 FORTALECE EL SISTEMA NERVIOSO, ÓSEO Y MUSCULAR: El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, lo que permite aprovechar al máximo cada día. Magnesio elemental 363 mg (3 cápsulas) de los cuales: Citrato de magnesio 243 mg y Bisblicinato de magnesio 120 mg.
- 🔋 AUMENTA TU ENERGÍA Y RENDIMIENTO: Nuestro Magnesio en conjunto con las vitaminas D3 y K2 ayudan a aumentar la salud ósea, cardiovascular y el sistema inmunitario, contribuyendo al metabolismo energético normal y al rendimiento intelectual normal. La vitamina B6 ayuda a potenciar los beneficios del magnesio a la vez que mejora el estado de ánimo y ayuda a reducir el síndrome premenstrual.
- 🌱 CITRATO DE MAGNESIO Y BISGLICINATO PURO: Nuestro Magnesio se presenta en forma de bisglicinato y citrato en cápsula vegana, un compuesto de máxima pureza y de alta biodisponibilidad. Combinado con la vitamina D3, la vitamina K2 y la vitamina B6, refuerzan los efectos del magnesio en el organismo, convirtiendo esta fórmula en única y uno de los productos más completos del mercado.
- 🧘🏻♀️ MÁXIMA CONCENTRACIÓN Y ABSORCIÓN: El bisglicinato y el citrato permiten la máxima absorción de magnesio en el organismo y son 100% biodisponible. Ayudan a que nuestro cuerpo pueda aprovechar de cada cápsula esa cantidad de magnesio que no es capaz de generar por sí mismo y así beneficiarse al máximo de sus efectos.
- 🥇 MÁXIMA CALIDAD Y SATISFACIÓN GARANTÍZADA: Nuestro Magnesio ha sido elaborado bajo un proceso controlado, teniendo en cuenta los más estrictos protocolos de calidad de la industria farmaceutica, desde el origen hasta el producto final. Presentado en cápsulas de recubrimiento vegetal, producto 100% apto para veganos.
- 🥇MAGNESIO CITRATO DE ALTA CALIDAD: 120 Cápsulas veganas de magnesio puro concentrado 250mg por dosis. Equivalente al 80% de aporte diario que el cuerpo necesita de este mineral. El porcentaje diario que aporta nuestro suplemento, superior a otras marcas, se consigue gracias a su alta biodisponibilidad. Esto es, la cantidad de magnesio que el cuerpo absorbe al pasar por el tracto digestivo. Se consigue gracias a la formulación de magnesio unido a ácido cítrico, conocido como citrato de magnesio.
- 💪ENERGÍA FÍSICA Y MENTAL DURANTE TODO EL DÍA: Incluir Magnesio en Cápsulas Vegano de Navitalife Supplements en su rutina diaria, contribuirá al normal funcionamiento del sistema nervioso, una correcta función mental, y una notable disminución del cansancio y sensación de fatiga. Fomentando una mayor capacidad de concentración durante el día.
- 🧘🏻♀️EQUILIBRA CUERPO Y MENTE: El magnesio, siempre que sea de alta biodisponibilidad cómo es el caso de nuestra formulación, contribuye a la relajación muscular y sistema nervioso, lo que se traduce en un mejor descanso nocturno, reduciendo los posibles calambres y contribuyendo a evitar las contracturas nocturnas.
- 👩🏻⚖️CALIDAD ESPAÑOLA, AL SERVICIO DE EUROPA: Nuestros laboratorios cuentan con un amplio equipo de expertos y departamento de I+D para seleccionar los mejores principios activos. Nuestros productos desarrollados en su totalidad en España, están presentes en diversos Países de la Unión Europea.
- 🏆NUESTRA ATENCIÓN AL CLIENTE, NOS DIFERENCIA DEL RESTO: Nuestra experiencia nos ha enseñado la importancia de estar cerca de nuestros clientes. Ofrecemos atención personalizada para resolver cualquier duda que pueda surgir antes, o durante el tratamiento.Resultados visibles tras 30 días de tratamiento.
- ¿Por Qué Tomar las Cápsulas de Bisglicinato de Magnesio y Vitamina B6 de WeightWorld? - Potencia tu bienestar, energía y vitalidad con la ayuda de nuestras cápsulas de 1420mg de magnesio glicinado que proporcionan 200mg de magnesio elemental o magnesio puro por porción. Además al estar enriquecidas con vitamina B6 brinda beneficios extra al organismo y una absorción óptima.
- Magnesio y B6, una Unión Infalible - Según la EFSA, ambos nutrientes contribuyen al metabolismo energético normal, a reducir el cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Además, el magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, a la síntesis de las proteínas y a la función normal de huesos y músculos entre otros.
- Bienestar 360º Durante 3 Meses - Nuestras cápsulas fáciles de tragar de magnesio quelado con vitamina B6 ofrecen una forma de magnesio natural unido al aminoácido glicina. Esto hace que se absorba de manera más eficiente en el intestino y, por lo tanto, el cuerpo lo pueda aprovechar mejor. Ofrecemos un total de 180 glicinato de magnesio y B6 para 3 meses completos de suministro.
- Magnesio Vegano, Natural y de Calidad Superior - Nuestros complementos están formulados con ingredientes de calidad superior para acompañarte día a día en el camino hacia tu mejor versión. Nuestras cápsulas están hechas con ingredientes de origen natural, sin OGM, estearato de magnesio ni químicos añadidos. Además, son aptas para dietas veganas, sin gluten y sin lactosa.
- ¿Quiénes Somos? - En WeightWorld, llevamos más de 18 años inspirándonos en ti y en tus necesidades. Comenzamos como una empresa familiar y, aunque hemos crecido, mantenemos el mismo compromiso por marcar la diferencia. Nos enorgullece poder ofrecerte soluciones naturales y sostenibles para apoyar tu bienestar individual, así como el de nuestro planeta.
- 🔹 Fórmula avanzada: Magnesio en tres formas clave – citrato, bisglicinato y óxido – para una absorción superior.
- 🔹 Apoyo muscular: Ayuda a reducir los calambres y mejorar la función muscular.
- 🔹 Energía y bienestar: Combate la fatiga y promueve niveles saludables de energía.
- 🔹 Salud ósea y cartilagos: Fortalece los huesos y apoya el sistema nervioso.
- 🔹 Fácil de tomar: Capsulas prácticas para una dosificación diaria sin complicaciones.
- ✅ ALTA DOSIFICACIÓN Y ABSORCIÓN - Nuestras cápsulas de magnesio bisglicinato aportan 400 mg de magnesio elemental por día. Recomendamos tomar 2 cápsulas por la mañana y 2 por la noche, con un vaso de agua durante una comida.
- ✅ 240 CÁPSULAS SUAVES PARA EL ESTÓMAGO - Nuestro bisglicinato de magnesio es la forma quelada del magnesio y, por lo tanto, un compuesto de magnesio altamente biodisponible. Se compone del aminoácido glicina. Esto hace que el magnesio pueda ser absorbido mejor por el organismo. 240 cápsulas suaves para el estómago alcanzan para 2 meses de ingesta de magnesio.
- ✅ PARA LOS NERVIOS, MÚSCULOS, HUESOS Y DIENTES* - El magnesio contribuye a la función normal del sistema nervioso, a una función muscular normal, al equilibrio electrolítico y a la síntesis proteica normal. Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. También, contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes normales.*
- ✅ 100% VEGANO Y SIN ADITIVOS - Glicinato de magnesio de alta calidad encapsulado sin aditivos artificiales, gelatina u otros ingredientes de origen animal. Sin desmoldeantes, aromatizantes, colorantes, estabilizadores, rellenos y, por supuesto, SIN INGENIERÍA GENÉTICA, sin lactosa ni gluten.
- ✅ PRUEBAS RIGUROSAS MÁS ALLÁ DE LA NORMA - Fabricados en Alemania conforme a las normas más exigentes (certificación ISO, HACCP), los productos gloryfeel se someten también a rigurosas pruebas de estabilidad para garantizar una eficiencia de los ingredientes constante a lo largo de su fecha de caducidad y establecer nuevos estándares industriales. Este enfoque innovador y pionero refuerza nuestro liderazgo en cuanto a la garantía de calidad. Certificados de análisis disponibles.
- ✅ Essenciales - Productos naturales para mejorar tu bienestar. Sal Epsom 100% natural y libre de impurezas.
- ✅ La sal de higuera es laxante para el alivio del estreñimiento ocasional. Y es utilizada para la limpieza de hígado
- ✅ Las Sales de Epsom son muy útiles para el cuidado cosmético, realizar baños relajantes, tratamientos exfoliantes o calmar la piel inflamada. Así como para el cuidado de los pies debido a la relajación muscular y del dolor que ejerce.
- ✅ Envase ECO. Essenciales utiliza sobre Kraft que tienen un impacto ambiental más bajo debido a su proceso de producción más limpio, su capacidad de ser reciclados y su biodegradabilidad.
- ✅ Grado Alimentario. Nuestro Sulfato de Magnesio, conocida como sal inglesa, está especialmente indicada para tomar. Calidad garantizada, todos nuestros productos se testan en laboratorios y cumplen con la estricta normativa sanitaria de la UE.
- ✅ 600 GRAMOS DE MAGNESIO EN POLVO - 400mg de Magnesio puro de alta biodisponibilidad por porción diaria. Por día recomendamos consumir 3 x 1 cucharadas dosificadoras disueltas en 200 ml de agua tibia, para una mejor solubilidad. El empaque de 600 gr contiene 705 porciones. Cada porción = 1 cucharada dosificadora de 850 mg. Tomando 3 cucharadas dosificadoras por día, el envase durará + 7 meses (235 días).
- ✅ APOYO MUSCULAR Y ELECTROLÍTICO ÓPTIMO - El magnesio es un mineral fundamental que contribuye a la función normal del sistema nervioso, a una función muscular normal, al equilibrio electrolítico y a la síntesis proteica normal. Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. También, contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes normales.*
- ✅ DICITRATO DE TRI-MAGNESIO - MAYOR CONTENIDO DE MAGNESIO - La forma de di-citrato de magnesio proporciona el doble de magnesio elemental (aprox. 16%) que el citrato (aprox. 8%). Nuestro citrato de tri-magnesio es un magnesio orgánico y por lo tanto, es muy bien tolerado por el estómago. SABOR NEUTRO Y ALTA SOLUBILIDAD: El suplemento de magnesio citrato puro en polvo tiene un sabor neutral, natural y es muy soluble en agua.
- ✅ 100% VEGANO Y SIN ADITIVOS - Nuestro citrato de magnesio (del dicitrato de trimagnesio) es de alta calidad y viene sin aditivos artificiales, sin gelatina ni otros ingredientes de origen animal. Sin desmoldeantes, aromatizantes, colorantes, estabilizadores, rellenos y, por supuesto, sin lactosa ni gluten.
- ✅ PRUEBAS RIGUROSAS MÁS ALLÁ DE LA NORMA - Fabricados en Alemania conforme a las normas más exigentes (certificación ISO, HACCP), los productos gloryfeel se someten también a rigurosas pruebas de estabilidad para garantizar una eficiencia de los ingredientes constante a lo largo de su fecha de caducidad y establecer nuevos estándares industriales. Este enfoque innovador y pionero refuerza nuestro liderazgo en cuanto a la garantía de calidad. Certificados de análisis disponibles.