¿Es cierto que la melatonina puede aumentar la presión arterial? Descubre la verdad en nuestra comparativa de productos de parafarmacia

La melatonina es conocida por su capacidad para regular el ciclo del sueño y promover un descanso profundo y reparador. Sin embargo, recientes estudios han revelado un posible efecto secundario que puede generar cierta preocupación en ciertos grupos de personas: la melatonina puede aumentar la tensión arterial.

Este hallazgo ha despertado debate entre los expertos en parafarmacia, ya que la relación entre la melatonina y la presión arterial no estaba clara hasta ahora. Si bien muchos usuarios recurren a este suplemento como ayuda para conciliar el sueño, es importante estar al tanto de todos los posibles efectos que pueda tener en nuestro organismo.

En este artículo de Farmaoclock, analizaremos en profundidad los estudios más recientes acerca de cómo la melatonina puede incidir en el aumento de la tensión arterial. Además, proporcionaremos recomendaciones sobre su uso responsable y las precauciones que se deben tener en cuenta, especialmente si se tiene algún problema de hipertensión. ¡Sigue leyendo para estar bien informado!

¿Es seguro usar melatonina para regular la tensión arterial? ¡Descúbrelo aquí!

La melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal que regula el ciclo sueño-vigilia. Algunos estudios sugieren que puede tener efectos beneficiosos en la regulación de la tensión arterial al actuar como antioxidante y antiinflamatorio. Sin embargo, aún no hay evidencia suficiente para afirmar que la melatonina sea segura y efectiva como tratamiento para la regulación de la tensión arterial. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar suplementos de melatonina, especialmente si se está tomando medicamentos para la presión arterial u otras condiciones de salud.

Más información

¿La melatonina puede incrementar la presión arterial?

No está comprobado que la melatonina incremente la presión arterial en general, pero se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de su uso, especialmente en personas con problemas cardiovasculares.

¿Es seguro tomar melatonina si se tiene hipertensión?

No se recomienda tomar melatonina si se tiene hipertensión, ya que puede elevar la presión arterial. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de utilizarla en este caso.

¿La melatonina puede tener efectos adversos en personas con problemas de presión arterial alta?

, la melatonina puede tener efectos adversos en personas con problemas de presión arterial alta, ya que puede provocar una disminución adicional de la presión arterial. Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de consumirla en estos casos.

En conclusión, es importante tener en cuenta que la melatonina puede subir la tensión arterial en ciertos casos. Por ello, es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar este tipo de suplementos, especialmente si se tiene problemas de presión arterial. La salud siempre debe ser nuestra prioridad, y es importante informarse adecuadamente sobre los posibles efectos secundarios de los productos que consumimos. ¡Tu bienestar es lo más importante!

Bestseller No. 1
Essentialis Triptófano Melatonina-Con magnesio y vitamina B6– Para mantener un buen estado de ánimo todo el día y dormir bien-Para 60 días–Comprimidos veganos–1 al día
  • L-TRIPTOFANO, UN AMINOACIDO ESENCIAL El Triptófano es precursor de la síntesis de la serotonina (la hormona de la felicidad) y la melatonina (la hormona del sueño). El cuerpo humano no puede sintetizarlo por lo que se requiere el aporte externo.
  • EL MAGNESIO, NECESARIO PARA LA RELAJACION MUSCULAR. El magnesio tiene un papel fundamental en la contractilidad del músculo. Además, interviene como cofactor en la síntesis de la serotonina por lo que puede ayudar a reducir la tensión y el estrés del cuerpo.
  • LA VITAMINA B6, NUTRIENTE ESENCIAL PARA EL CEREBRO La piridoxina o vitamina B6 interviene en diferentes procesos metabólicos y en la biosíntesis de neurotransmisores como la serotonina a partir del triptófano, garantizando las cantidades adecuadas de la hormona de la felicidad.
  • COMPLEMENTADO CON MELATONINA, PARA DORMIR BIEN. La melatonina que incorpora Essentialis Triptófano Melatonina contribuye a inducir el sueño después del aporte de energía para mantener un buen estado de ánimo durante el día. Compatible con Essentialis Triptófano.
  • NOS PREOCUPAMOS POR TI. Ingredientes de calidad contrastada de proveedores europeos. Fabricado en la UE de acuerdo con los estándares más altos de control y calidad. Nuestra filosofía es encontrar la mejor combinación de ingredientes sin que hagas una gran inversión.
Bestseller No. 2
Oniria 30 Comp Lib Prolong 1,98Mg Melato
  • Oniria 30 Comp Lib Prolong 1,98Mg Melato
Bestseller No. 3
Melatonina 1mg con Pasiflora, Amapola Californiana, Melisa, Tila y Valeriana - 60 Comprimidos: 2 Meses de Suministro - Melatonina para Dormir Mejor y Descansar Más - Marca Amaltea Nutrition
  • ✅ INGREDIENTES NATURALES: Melatonina 1 mg en comprimidos formulada con extractos secos de plantas como Valeriana, Amapola Californiana, Melisa, Pasiflora y Tila y Melatonina. La Melatonina Amaltea Nutrition se fabrica con ingredientes Naturales Premium.
  • ✅ AYUDA A CONCILIAR EL SUEÑO: Promueve un sueño reparador y un descanso óptimo. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, la Melatonina: ayuda a regular el cambio del desfase horario (jet-lag) y disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño.
  • ✅ COMPLEMENTO SALUDABLE: Apto para una dieta Vegana, no contiene Gluten ni lactosa, ni organismos genéticamente modificados (OGM), ni transgénicos. La Melatonina Amaltea Nutrition no contiene ninguno de los 14 grupos de alérgenos alimentarios conforme al Reglamento (UE) Nº 1169/2011.
  • ✅ SUMINISTRO PARA 2 MESES: Envase con 60 comprimidos de Melatonina para una toma diaria. Modo de Empleo: tomar un comprimido al día una hora antes de acostarse.
  • ✅ FABRICADO EN ESPAÑA: todos los productos Amaltea Nutrition se fabrican en los laboratorios Bio-Dis Pharma que cumplen toda la normativa y aplican los mayores estándares de calidad y disponen de Certificado de Buenas Prácticas de Fabricación GMP y Sistema de Gestión de la CalidadISO 9001:2008
Bestseller No. 4
AQUILEA Sueño Express - Complemento Alimenticio en Spray Sublingual para Ayudar a Conciliar el Sueño - Sabor limón - 12ml | Melatonina
  • Complemento alimenticio dirigido a ayudar a conciliar el sueño y favorecer un descanso de calidad.
  • Composición: Melatonina 1mg.
  • No consumir durante el embarazo y/o lactancia
  • La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
  • Modo de empleo: Una pulverización sublingual al día antes de acostarse. Agitar bien antes de cada uso.
RebajasBestseller No. 5
KivéeLabs® 365 Comprimidos Melatonina Pura 1,99 mg (Suministro 1 Año) | Rápida Asimilación | Suministro para 1 año | Ayuda con el insomnio y trastornos del sueño | Vegano sin OMG | Fabricado en España
  • 🥇 MELATONINA PURA 1,99 MG: Bucodispersable KivéeLabs es un complemento indicado para el tratamiento del insomnio o trastorno del sueño. Rápida Asimilación. Contiene 1,99 mg de melatonina pura. El suministro es para 1 año completo.
  • 💊 1 DOSIS, 1 AÑO DE SUMINISTRO: Se aconseja tomar un comprimido al día, por lo que tenemos suministro para todo 1 año. Puede ser tomada de dos maneras: 1º Coloque el comprimido sobre la lengua hasta su disgregación, también podrá masticar el comprimido. 2º Trague el comprimido con abundante agua, preferiblemente una hora antes de acostarse.
  • ✅ BENEFICIOS: La melatonina de KivéeLabs ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño como a tratar de mejorar los trastornos de insomnio de una manera eficaz y natural.
  • 🔝 FABRICADO EN ESPAÑA: Melatonina Pura 1,9 mg Bucodispersable de KivéeLabs es 100% natural y fabricada en España. Vegano, fácil de tragar, sin gluten, sin lactosa y sin conservantes. Un complejo vitamínico y mineral elaborado con los mejores ingredientes naturales sin OMG. Desarrollado bajo un proceso controlado y certificado, bajo los más estrictos protocolos de calidad, desde el origen hasta la entrega final del producto.
  • 🤝 ATENCIÓN AL CLIENTE: Nos tomamos muy en serio la atención de nuestros clientes, por eso mismo rogamos que si tiene algún problema con nuestro producto se ponga en contacto con nosotros y se lo solucionaremos personalmente.
RebajasBestseller No. 6
Weider Melatonin Gummies (60 Gominolas) Sabor Fresa. 1 mg de melatonina por gominola. Sin Azúcares y Sin Gluten. Ayuda contra el Jet-lag y para mejorar la calidad del sueño.
  • MELATONIN GUMMIES de Weider, compañía global pionera en nutrición deportiva y especializada con más de 83 años ofreciendo calidad e innovación.
  • CONTRA EL INSOMNIO: La melatonina ayuda a regular el ciclo del sueño, ayudándote a descansar mientras duermes.
  • CONTRA EL JET-LAG: La melatonina es tu mejor aliada para esos viajes largos en los que tanto te cuesta coger el sueño. ¡Con nuestras gominolas de melatonina eso ya no será un problema!
  • ¿CUÁNDO TOMARLA?: Se recomienda tomar una gominola (=1mg de melatonina) 30 minutos antes de ir a la cama.
  • SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN: Nuestras gominolas no contienen ni azúcar ni gluten. Se fabrican con los más altos estandares de calidad.
Bestseller No. 7
AQUILEA Enrelax Forte 30 Comprimidos - 1 unidad
  • Complemento alimenticio Natural que ayuda a favorecer la relajación durante el día en momentos de estrés ocasional.
  • Composición: Valeriana 500mg, Pasiflora 100mg, Espino Blanco 100mg.
  • Ingredientes Activos 100% Naturales, Apto para veganos y 100% Reciclable.
  • Aquilea EnRelax Forte contiene la mayor concentración de Valeriana del mercado (500 mg) en un solo comprimido perfecto para la relajación.
  • Modo de empleo: Tomar 1 comprimido al día.
Bestseller No. 8
Melatonina Pura 1,9 mg Dosis(2cpr) Pastillas Para Dormir 600 Comprimidos Piulife® Melatonina Masticable Para Conciliar El Sueño, Alviar Jet Lag, Insomnio Zzz Dormir Bien Adultos Y Melatonina Niños
  • 💤 Minicomprimidos Piulife Dal Sabor Dulce - Fórmula innovadora con la mejor melatonina pura de +Life en minicomprimidos fáciles de ingerir y que se disuelven rápidamente en la boca, lo que permite una absorción rápida en el cuerpo con resultados en poco tiempo para conciliar el sueño y dormir bien
  • 🧳Formato De Bolsillo - Con nuestro práctico envase de bolsillo, llevar tu suplemento de casi melatonina 2 mg en tus viajes nunca ha sido tan fácil. La melatonina, pastillas para dormir fuertes, es conocida por sus beneficios para regular el ritmo cicardico, lo que la convierte en un aliado para combatir el jet lag y garantizar un sueño reparador donde sea que estés!
  • 😴 Melatonina Niños - Apta tanto para adultos como para niños gracias a su formato divertido y al hecho de ser diseñados con un sabor agradable. Nuestros comprimidos de melatonina masticable son fáciles de tragar o disolver en la boca, garantizando un dulce descanso
  • ✅ Sin Gluten Y Sin Lactosa - Piulife ha pensado a un producto con una fórmula natural y segura libre de gluten y lactosa, que ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia, promoviendo un descanso profundo y un sueño tranquilo tambien para aquellos con sensibilidades alimentarias
  • 🟢⚪🔴Calidad - En la producción de sus suplementos para el bienestar, +LIFE no hace compromisos en cuestión de calidad de sus materias primas, procesos y eficiencia de sus fórmulas. Nosostros mismos somos los primeros en utilizar nuestros productos!
Bestseller No. 9
HSN Melatonina 1,9mg | 180 Tabletas de Acción Rápida | La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el Sueño + Aliviar Jet Lag | No-GMO, Vegano, Sin Gluten
  • 😴 [ MELATONINA PURA 1,9 MG ] Complemento alimenticio en tabletas que aporta 1,9mg de Melatonina, una dosis suficientemente efectiva para poder ejercer sus propiedades beneficiosas, libre de cualquier tipo de efecto adverso. Su formato práctico lo hace ideal para personas que desean un consumo diario sencillo y eficiente, sin riesgo de sobredosificación. Disfruta de nuestro complemento alimenticio en tabletas que sin aditivos innecesarios (solo la tableta y la melatonina).
  • 🚀 [ MELATONINA DE EFECTO RÁPIDO ] Esta fórmula está diseñada para propiciar una absorción rápida. Nuestras tabletas han sido desarrolladas sin recubrimiento de forma que se disuelven más rápidamente, haciendo que toda la tableta se disgregue con mayor facilidad y son fáciles de tragar. Experimente un efecto inmediato en torno a 30 minutos después de ingerir la tableta.
  • ⭐ [ 1 TABLETA ANTES DE DORMIR ] La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag)*. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño**. *El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada a lugar de destino. **El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.
  • 🌿 [ FÓRMULA VEGANA ] Nuestro producto se ha obtenido mediante procesos libres de cualquier ingrediente de origen animal. Es una opción ética y respetuosa con diversos estilos de vida, ofreciendo una suplementación efectiva sin comprometer principios o preferencias dietéticas.
  • ☀️ [ ¿POR QUÉ ELEGIR MELATONINA 1,9MG DE HSN? ] Nuestro producto ha sido fabricado en España en laboratorio certificado con IFS y empleando buenas prácticas de fabricación (GMP). No contiene alérgenos y se encuentra libre de OMG. Ofrece una solución natural, eficaz y segura para quienes buscan una ayuda para conciliar el sueño**. Elige Melatonina 1,9mg para un suministro de 6 meses, a partir de un producto libre de aditivos innecesarios, ni gluten ni lactosa y 100% apto vegano.
Bestseller No. 10
ANA MARIA LAJUSTICIA - Triptófano con Melatonina, Magnesio y Vit.B6, 60 Comprimidos - Favorece el Descanso Nocturno - Contribuye a la Relajación Muscular
  • MEJORA EL DESCANSO: Este complemento alimenticio está diseñado para mejorar la calidad del sueño y regular los ciclos circadianos, lo que resulta en un descanso más profundo y reparador.
  • COMPOSICIÓN NATURAL: Contiene L-triptófano, melatonina, magnesio y vitamina B6. Cada comprimido aporta 285 mg de L-triptófano, 0,89 mg de melatonina, 72,6 mg de magnesio (19% VRN*) y 0,69 mg de vitamina B6 (50% VRN*).
  • BENEFICIOS DEL TRIPTÓFANO: El L-triptófano es un aminoácido esencial que contribuye a la producción de serotonina, lo que favorece un estado de ánimo positivo y ayuda a regular el sueño.
  • SINERGIA DE INGREDIENTES: La combinación de melatonina, magnesio y vitamina B6 potencia los efectos del triptófano, mejorando la calidad del sueño y contribuyendo a la relajación neuromuscular.
  • MODO DE EMPLEO: Se recomienda tomar de 1 a 2 comprimidos al día después de la cena. Es aconsejable hacer un descanso de al menos 1 mes tras 3 meses de uso continuado. No recomendado para embarazadas, lactantes, personas en tratamiento con antidepresivos o con insuficiencia renal.

Deja un comentario