La teanina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en el té verde y que ha ganado popularidad debido a sus beneficios para la salud mental y física. Sin embargo, como con cualquier suplemento, es importante conocer las posibles contraindicaciones y efectos secundarios que puede tener su consumo.
En este artículo, exploraremos en detalle las posibles contraindicaciones de la teanina, para que puedas tomar una decisión informada sobre si este suplemento es adecuado para ti. Es fundamental tener en cuenta que, aunque la teanina se considera generalmente segura para la mayoría de las personas, puede interactuar con ciertos medicamentos o condiciones médicas, lo que podría dar lugar a efectos adversos.
Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre las contraindicaciones de la teanina y cómo incorporar este aminoácido de forma segura en tu rutina de salud y bienestar. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!
Posibles riesgos y precauciones al utilizar L-Teanina: Contraindicaciones a tener en cuenta
Posibles riesgos y precauciones al utilizar L-Teanina: La L-Teanina es generalmente considerada segura para la mayoría de las personas cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, es importante tener en cuenta algunas precauciones y posibles riesgos al utilizar este suplemento. Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves como dolores de cabeza, somnolencia o malestar estomacal.
En cuanto a las contraindicaciones, se debe tener especial precaución si se está embarazada o en periodo de lactancia, si se tiene presión arterial baja, trastornos del corazón o si se están tomando medicamentos que afectan al sistema nervioso central. También es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento de L-Teanina, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.
Es fundamental recordar que cada persona puede reaccionar de manera diferente a los suplementos, por lo que es importante seguir las indicaciones del fabricante y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementación.
Last updated on febrero 7, 2025 11:05 pm
Más información
¿Cuáles son las posibles contraindicaciones de la teanina en productos de parafarmacia?
Algunas posibles contraindicaciones de la teanina en productos de parafarmacia pueden ser interacciones con medicamentos sedantes o hipotensores, reacciones alérgicas en personas sensibles y efectos secundarios como dolor de cabeza o alteraciones gastrointestinales. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de consumir productos que contengan teanina, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.
¿Qué efectos secundarios se pueden asociar al consumo de teanina en estos productos?
Algunos efectos secundarios asociados al consumo de teanina en productos de parafarmacia pueden ser dolores de cabeza, somnolencia y mareos.
¿Existen interacciones medicamentosas que debamos tener en cuenta al utilizar productos de parafarmacia con teanina?
Sí, al utilizar productos de parafarmacia con teanina es importante tener en cuenta posibles interacciones medicamentosas, especialmente con medicamentos para la presión arterial, ya que la teanina puede reducir sus efectos. Es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de combinar estos productos.
En conclusión, es importante tener en cuenta las contraindicaciones de la teanina al momento de utilizar productos de parafarmacia que la contengan. Consultar con un profesional de la salud antes de su consumo es fundamental para evitar efectos adversos y garantizar la seguridad de nuestra salud. ¡Cuidemos siempre nuestro bienestar de manera responsable!
Bestseller No. 1
L Teanina 500mg con Toronjil - 180 Cápsulas - Fuente de Aminoácidos de las Hojas del Té Verde y Negro - Alternativa Natural al GABA - Para 6 Meses de L Theanine de Alta Potencia, Vegano y Sin OGM
- ¿Por Qué Escoger las Cápsulas de L-Teanina de WeightWorld? - Nuestro suplemento de L-Teanina es conocido por ser una alternativa natural al GABA (Ácido Gamma-AminoButírico). Con nuestra fórmula enriquecida con Toronjil, obtendrás el máximo de sus beneficios en cápsulas pequeñas y fáciles de tragar. Tendrás 180 cápsulas para un total de 6 meses de suministro.
- El Poder Transformador del Té - La L- teanina es un aminoácido natural que deriva principalmente del extracto de té verde, de las hojas de Camellia Sinensis, así como del té negro. Debido a que la L teanina tiene una estructura similar al ácido glutámico, esta puede actuar competitivamente para unirse con el glutamato, el cual es esencial para diversas funciones corporales.
- Explota al Máximo tu Renovación - Gracias al Toronjil y sus conocidas propiedades, conseguirás exprimir al máximo los beneficios del té y elevar tu paz interior a otro nivel. Todo esto, desde la tranquilidad de un suplemento de L-Teanina de alta absorción y seguro, formulado con ingredientes de calidad superior para acompañarte día a día hacia tu mejor versión.
- L-Teanina Vegana y Sin Estearato de Magnesio - Nuestro complemento de L-Teanina ha sido elaborado sin Estearato de Magnesio, para que obtengas de forma directa los beneficios de la LTeanina. Además, no contiene gluten, OGM y es ideal para dietas veganas, vegetarianas y Keto. Te brindamos la tranquilidad de cuidarte sin comprometer tus valores ni tu bienestar.
- ¿Cuál es la Historia de WeightWorld? - WeightWorld es una pequeña empresa familiar con más de 18 años de experiencia. En todos estos años nos hemos convertido en una marca de referencia en suplementos alimenticios, vitaminas y minerales. Además todos nuestros productos utilizan ingredientes de gran calidad y con los estándares de fabricación GMP.
15,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 2
L-Teanina 500mg - aminoácido - 500mg L-Teanina por dosis diaria - 90 comprimidos - dosis alta - dosis segura - vegano - suplementos biodisponibles de Alemania | Vitamintrend
- ✅ VITAMINTREND Calidad alemana. Un comprimido contiene: L-teanina 500mg Dosis diaria recomendada: Adultos 1 comprimido al día con una comida y abundante agua. - Excelente relación calidad-precio
- ✅ VEGANO Y LIBRE DE: lactosa, gluten, levadura, gelatina, soja, aromas, conservantes, pesticidas, fungicidas, fertilizantes artificiales, colorantes, estabilizantes, OMG y alérgenos.
- ✅ SEGURIDAD del suplemento: Larga conservación. Más eficaz que los líquidos. Frescura garantizada gracias al cierre hermético. Práctico envase a granel con 90 comprimidos.
- ✅ FABRICADO EN ALEMANIA: Nuestros complementos alimenticios se fabrican directamente en Alemania en instalaciones estrictamente probadas y certificadas - materias primas procedentes de países de la UE y de fuera de la UE.
10,95 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 3
Lamberts L-Teanina 200mg Vegan - 60 Cápsulas
- L-Teanina 200 mg en forma Libre. Aminoácido no esencial
- Apto para vegetarianos y veganos y exento de lactosa y gelatina.
- 60 Cápsulas
36,51 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 4
FS L Teanina | 90 Cápsulas de L-Teanina de Té Verde - Extracto de Té Verde de Alta Potencia de 750mg que Proporciona 300mg de Theanine por Porción | Sin OGM, Gluten ni Lácteos | Fabricado en el RU
- L TEANINA DE ALTA POTENCIA: Cada porción de 2 cápsulas diarias proporciona 750mg de Extracto de Té Verde que proporciona 300mg de L-Teanina. Cada botella contiene 90 cápsulas.
- L TEANINA - La L-Teanina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el té verde y el té negro, y también está disponible en forma de suplemento. Hemos eliminado la cafeína y otros ingredientes adicionales que se encuentran en el extracto de té verde dejando solo L Teanina pura.
- UNA MEJOR MANERA DE SUPLEMENTAR - Nuestro suplemento de L Teanina no contiene Lácteos, Gluten ni Alérgenos y es adecuado para veganos y vegetarianos.
- FABRICADO EN INSTALACIONES CON LICENCIA ISO EN EL REINO UNIDO - Nuestro equipo de expertos con sede en el Reino Unido obtiene solo ingredientes de la más alta calidad que cumplen con nuestros estrictos estándares de control de calidad e higiene. Este producto es libre de OGM.
- FOCUS SUPPLEMENTS: Capacitando a quienes buscan bienestar con suplementos premium respaldados por la ciencia, Focus Supplements es su socio para desbloquear una salud cognitiva y general óptima. Nuestra gama meticulosamente elaborada combina pureza, potencia e innovación, brindando soluciones confiables para una vida equilibrada y próspera.
22,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 5
L Teanina 200 mg de Camellia Sinensis, Nootrópico Calmante 60 Cápsulas (Aminoácidos de Té Verde y Negro) Aumenta la Tranquilidad y la Concentración, L Theanine Potente, Vegano y 100% Natural, Sin GMO
- ✅【L-TEANINA PURA】¿Por qué tomar la fórmula enriquecida de BestmeLab? Nuestro suplemento proveniente de la Camellia sinensis tiene una alta potencia de 200 mg por porción diaria. Sus 60 cápsulas son muy fáciles de tragar, gracias a su pequeño tamaño. Estás ante una alternativa natural y efectiva al GABA (Ácido Gamma-AminoButírico).
- 🍃【AMINOÁCIDO DE LAS HOJAS DEL TÉ】La L teanina es un aminoácido derivado principalmente de las hojas de té verde de camellia sinensis, también del té negro. Debido a que tiene una estructura similar al ácido glutámico, puede actuar competitivamente para unirse con el glutamato, que es esencial para numerosas funciones corporales.
- ✅【RELAJACIÓN Y CALMA】Inhibe las sustancias químicas excitadoras del cerebro: GABA. Favorece un descanso nocturno reparador y calmante. ¡Prepárate para un mayor rendimiento cognitivo, reducción de la presión arterial y enfoque mental!
- 🍃【100 % DE ORIGEN NATURAL】L-Teanina pura de alta Absorción, sin gluten ni OGM. Ideal para Veganos. Cada cápsula está elaborada de la forma más pura posible al ser de origen vegetal, libre de compuestos perjudiciales.
- ✅【FÓRMULA INTELIGENTE Y SEGURA】Elaboradas con extractos de plantas de la máxima pureza, cumplen los estándares de la UE y son manufacturados bajo certificación ISO 9001. Goza de Código Nacional emitido por el Consejo General de Farmacéuticos de España, como complementos alimenticios.
15,50 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 6
L Teanina 200 Mg 120 Comprimidos Alta Dosis - Preparado Nootrópico de L Teanina - Vegano y Vegetariano - Comprimidos de Concentración - Potenciador Energético - Sistema Nervioso
- FÓRMULA MÁS SALUDABLE. Las L-teaninas suelen causar molestias estomacales debido a la presencia de cargas como el estearato de magnesio y la celulosa microcristalina, que tienen un efecto negativo sobre la digestión. La L-teanina de Raw Powders contiene mucho menos estearato de magnesio y es más fácil de digerir que otros preparados. Las cápsulas de L-teanina de Raw Powders son aptas para veganos y vegetarianos.
- POTENCIADOR CEREBRAL PARA LA SALUD DEL CEREBRO. La L-teanina es un aminoácido. El organismo no fabrica este compuesto y no es esencial para el ser humano. El té verde, el té negro y ciertos tipos de setas contienen naturalmente extractos puros de L-teanina. La L-teanina puede influir en los niveles de ciertas sustancias químicas del cerebro. Entre ellas se encuentran la serotonina y la dopamina, que influyen en el estado de ánimo.
- APOYO AL SISTEMA NERVIOSO. La L-teanina en polvo sirve para calmar la ansiedad física. Además, las investigaciones indican que la L-teanina en polvo ofrece una serie de beneficios para la salud, que pueden incluir una mejor concentración mental y una mejor calidad del sueño. Además, los comprimidos de L-teanina pueden ayudar a perder peso, reforzar el sistema inmunitario y reducir la presión arterial.
- LOS MÁS ALTOS ESTÁNDARES DE CALIDAD. Las cápsulas de L-teanina de Raw Powders se fabrican en la UE cumpliendo todos los requisitos de idoneidad y calidad. Las cápsulas de L-teanina se someten a pruebas de laboratorio y llevan un certificado de análisis.
- RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE. Las cápsulas de L-teanina de 200 mg de Raw Powders vienen en el exclusivo envase Flex, una bolsa flexible y resellable que tiene entre 5 y 10 veces menos impacto en el medio ambiente que los envases de vidrio, metal y plástico HDPE. Las bolsas son ligeras y fáciles de abrir y cerrar, por lo que no sólo ocupan menos espacio en su despensa, sino también durante el envío y el transporte.
15,98 EUR
Comprar en Amazon
RebajasBestseller No. 7
L-Teanina en Polvo de HSN | 250 mg por Dosis Diaria | Sin Sabor 150 g = 600 Tomas por Envase | Aminoácido en Forma Libre | 100% Pura Teanina Sin Añadidos ni Excipientes | No-GMO, Vegano, Sin Gluten
- 🔝 [ TEANINA en POLVO ] Complemento alimenticio en polvo que aporta el aminoácido L-Teanina → 250 mg por Dosis Diaria.
- 🏆 [ TEANINA PURA ] Sin Aditivos, ni Excipientes. Preparado para mezclar con agua o la bebida favorita → Sabor Neutro.
- 🌿 [ 100% VEGANO ] En nuestros aminoácidos, incluida la L-Teanina, empleamos un proceso de fermentación vegetal → L-Teanina en polvo es apto para vegetarianos y veganos.
- 🚀 [ ¿CÓMO TOMAR L-TEANINA EN POLVO? ] Mezcla un dosificador en 100-150ml de agua o zumo y consúmelo → 20 minutos antes de una prueba de altas demandas cognitivas y 1 hora antes de dormir.
- ☀️ [ FABRICACIÓN EN ESPAÑA ] Fabricado en laboratorio certificado con IFS. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). NO Contiene → Gluten, Pescado, Lactosa, Lácteos, Soja, Frutos Secos, Huevo. CONFORME A NUESTRA POLÍTICA DE COMPROMISO RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE NO SE INCLUYE CACITO DOSIFICADOR.
Bestseller No. 8
GABA 1000 mg + L TEANINA | Alta Concentración | Vitamina B6 | SIN ADITIVOS | Para Estrés y Dormir | 100% Vegano | 120 Cápsulas
- 🌈 SUPLEMENTO NATURAL: El ácido aminobutirico GABA es un aminoácido natural que funciona como un neurotransmisor en el cerebro. Bloquea ciertas señales cerebrales y disminuye la actividad del sistema nervioso. Los signos de bajos niveles de GAVA incluyen irritabilidad, estrés y espasmos musculares. Nuestras capsulas naturales con l theanine anti estrés (stress), actúan como relajante, ayuda a no solo dormir sino calamar y reducir estres.
- ⭐ CON L-TEANINA & VITAMINA B6: La L-theanin es uno de los principales ingredientes activos que se encuentran en el te verde . La l-teanina aumenta la producción de GABA y su biodisponibilidad. Por esta razón nuestro suplemento de gaban contienen 1000mg (500mg por cápsula) de acido aminobutirico y 300 mg de extracto de té verde estandarizado al 30% de l-theanine por cápsula. Para optimizar esta sinergia, también añadimos vitamina B6 debido a que contribuye a la función normal.
- #128270; SIN ADITIVOS: A comparación de otras pastillas, comprimidos, gummies o gominolas, nuestro ácido gamma-aminobutírico supplement no contiene ningún aditivo artificial como estearato de magnesio o celulosa microcristalina, como es habitual en este tipo de suplementos. El nuestro es además apto para veganos. Por envase: 120 cápsulas. Dosis recomendada: 2 cápsulas al día. Recomendamos combinarlo con nuestro L-Triptofano PLUS.
- 🌿 VEGAVERO CLASSIC: Nuestra línea Classic se define por suplementos veganos de alta calidad que cubren una amplia gama de nutrientes esenciales, extractos de plantas, hongos medicinales y otros ingredientes funcionales. Nos centramos principalmente en los ingredientes individuales y siempre evitamos los aditivos artificiales como rellenos innecesarios. Nuestros productos Classic son testados y mejorados por nuestro equipo basado en los más recientes hallazgos científicos.
- 💓 A TU LADO: Preocuparnos por ti es parte de nuestra filosofía. Por este motivo, además de producir suplementos diseñados para cubrir tus necesidades, trabajamos en fórmulas únicas para alcanzar la sinergia perfecta entre ingredientes y dosis. Estamos disponibles para aconsejarte y apoyarte para que logres tus metas, facilitarte los certificados de nuestros productos y resolver todas tus preguntas.
21,90 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 9
L-Teanina 500mg – Aminoácido – Adaptógeno – 60 comprimidos | Warnke Vitalstoffe - Calidad de farmacia alemana
- Calidad Alemana - L-Teanina 500 mg de Productos para salud Warnke – 60 comprimidos – sustancia pura – adaptógenas Dosis diaria recomendada: Adultos
- Calidad desde 1989: Todos los productos están desarrollados exclusivamente por Warnke y son producidos en Alemania- lo que significa que están sometidos a la línea de control de la Agencia de Inspección de Alimentos de tal manera que podemos garantizar su seguridad.
- Posología: adultos, 1 comprimido al día con una comida y mucha agua.
- Contenido: 60 cápsulas de L-teanina 500 mg para 60 días. ¡Embalaje económico sin estearato de magnesio! Altamente dosificado
- Calidad y facilidad de consumo: Nuestros productos cumplen con los estándares de calidad HACCP. Fabricado en Alemania. Materias primas de países fuera y dentro de la Unión Europea. El envase optimizado con una tapa dosificadora sellada garantiza la larga vida útil de sus complementos alimenticios y su fácil dosificación.
9,95 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 10
Now Foods, L-Teanina, 100mg, 90 Cápsulas veganas, Probado en Laboratorio, Aminoácido, Sin Gluten, Sin Soja, Vegetariano
- ALTA DOSIFICACIÓN: Una dosis, una cápsula, de L-Teanina de Now Foods contiene 100 mg de teanina, que puedes suministrar a tu cuerpo cada día.
- BIODISPONIBILIDAD: La L-Teanina de Now Foods se caracteriza por su buena biodisponibilidad y es apta para una dieta vegana.
- ALTA CALIDAD: Las cápsulas de L-Teanina de Now Foods son sometidas a pruebas de calidad y pureza en laboratorios independientes.
- SIN ADITIVOS NO DESEADOS: Las cápsulas de L-Teanina de Now Foods no contienen gluten, ni soja y se producen sin ingeniería genética.
- AMINOÁCIDO IMPORTANTE: L-Teanina de Now Foods contiene 100 mg de teanina, un aminoácido que interviene en muchos procesos del cuerpo humano.
22,90 EUR
Comprar en Amazon
