La creatinina para niños es un tema que ha generado controversia en el mundo de la parafarmacia debido a la falta de información clara y concisa sobre su uso en esta población. La creatina es un suplemento que se ha popularizado entre los deportistas y atletas por sus beneficios en el rendimiento físico, pero ¿es seguro para los niños?
En este artículo de Farmaoclock, vamos a realizar un análisis detallado sobre la creatina infantil, revisando estudios científicos y recomendaciones de expertos en nutrición y pediatría. Abordaremos preguntas como ¿Cuáles son los posibles beneficios de la creatina en niños? ¿Existen riesgos asociados a su consumo en esta población? ¿Cuál es la dosis recomendada para los más pequeños?
Acompáñanos en este recorrido por la evidencia disponible y toma decisiones informadas sobre si la creatina es adecuada para tu hijo. ¡Mantente actualizado con Farmaoclock, tu fuente confiable de información en parafarmacia!
¿Es seguro y beneficioso el uso de creatina en niños? Descubre la mejor opción en parafarmacia
El uso de creatina en niños no está recomendado, ya que su seguridad y beneficios a largo plazo no han sido suficientemente estudiados en esta población. Es importante tener en cuenta que los riñones de los niños aún están en desarrollo y el uso de suplementos como la creatina podría tener efectos negativos en su salud.
En el contexto de Análisis y comparativa de los mejores productos de parafarmacia, es esencial priorizar la salud y bienestar de los niños. Por lo tanto, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente en el caso de los niños.
Es fundamental elegir productos de parafarmacia que cumplan con los estándares de calidad y seguridad, asegurándose de que sean adecuados para la edad y las necesidades individuales de cada persona. Siempre es recomendable optar por marcas reconocidas y confiables en el mercado, que ofrezcan garantías de calidad en sus productos.
Recuerda que la salud de los niños es una prioridad, por lo que es importante informarse adecuadamente y tomar decisiones responsables en cuanto al uso de suplementos como la creatina.
Last updated on agosto 20, 2024 11:26 pm
Más información
¿Es seguro que los niños consuman creatina como suplemento en la parafarmacia?
No es seguro que los niños consuman creatina como suplemento en la parafarmacia debido a posibles efectos secundarios y falta de estudios sobre su seguridad en esta población. Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de darles cualquier suplemento.
¿Existen diferencias entre las marcas de creatina para niños disponibles en el mercado?
Sí, existen diferencias entre las marcas de creatina para niños disponibles en el mercado en cuanto a la concentración del producto, los ingredientes adicionales, la reputación de la marca y las recomendaciones específicas para niños. Es importante investigar y comparar para encontrar la opción más adecuada.
¿Cuál es la dosis recomendada de creatina para niños según los productos de parafarmacia más populares?
La dosis recomendada de creatina para niños según los productos de parafarmacia más populares es no establecida.
En conclusión, la creatina para niños es un suplemento que puede ser beneficioso en casos específicos y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Es importante considerar el peso, la edad y las necesidades individuales de cada niño antes de iniciar su consumo. Asegúrate de consultar con un pediatra o nutricionista antes de incorporar la creatina en la alimentación de tu hijo para garantizar su seguridad y efectividad. Recuerda que la salud de los más pequeños es primordial y siempre debe ser prioridad en la elección de cualquier suplemento.
Bestseller No. 1
Gominolas de Creatina Monohidrato - 2000 Mg de Creatina Monohidratada por cada Dosis - Creatina Vegana Sin Gluten - Creatine Gummies - 60 Unidades Sabor Arándanos
- GOMINOLAS DE CREATINA ASPERILLEN - Si estás cansado de la creatina tradicional en polvo o en pastillas este es tu suplemento ideal, deliciosos ositos de gominola de arándanos para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
- CREATINA MONOHIDRATADA - Creatina Monohidrato de la más alta calidad. Contiene 2000 mg de Monohidrato de Creatina por cada dosis. La dosis diaria recomendada son 2 gominolas.
- SUPLEMENTO DEPORTIVO PRE ENTRENO - Consumir 2 gominolas por la mañana o antes de realizar la actividad física o el entrenamiento. Fáciles de transportar en tu bolsa de deporte o mochila para que te acompañen en tus entrenamientos.
- CREATINA VEGANA Y SIN GLUTEN - Fórmula natural apta para veganos y vegetarianos. Además, son bajas en azúcar.
- CREATINE GUMMIES PRE WORKOUT - Cada bote contiene 60 gominolas.
19,99 EUR
Comprar en Amazon
RebajasBestseller No. 2
Bandini® Creatina en Polvo Micronizada - Monohidrato de Creatine 100% Puro para Rendimiento y Potencia Muscular - Sin Sabor - Incluye dosificador - 88 Porciones - 300 gramos Vegano - Creatine Powder
- 💪 ALTA DOSIFICACIÓN, ALTO RENDIMIENTO. Complemento alimenticio en polvo con 100% monohidrato de creatina (1 dosis diaria = 3000 mg de creatina). Envase de 88 dosis. La cuchara medidora en el interior permite una fácil dosificación. El dosificador se puede encontrar en la parte inferior del paquete, debajo del envase. Producido en Italia.
- 💪 CARACTERÍSTICAS. Creatine está indicado para deportistas adultos que practican ejercicio físico intenso y aumenta el rendimiento físico en el caso de actividades repetitivas, de alta intensidad y de corta duración.
- 💪 FORMA DE USO. Los efectos beneficiosos se obtienen añadiendo 3,4 gramos de producto en un vaso de agua u otra bebida sin gas y tomándolo una vez al día. La taza medidora dentro del paquete permite una fácil dosificación.
- 💪 CALIDAD ITALIANA PROBADA. Alta calidad de la materia prima, máxima pureza y rápida absorción. Libre de aditivos no deseados, sin saborizantes, colorantes, conservantes, libre de transgénicos.
- 💪 PRODUCTO CERTIFICADO. Bandini Pharma es una empresa italiana capaz de ofrecer productos innovadores y de calidad para la salud y el bienestar de las personas, de forma dinámica y profesional: nuestros productos se fabrican en nuestro laboratorio certificado GMP, UNI EN ISO 9001:2015 e ISO 22000. Nuestra Creatina tiene certificación Halal. La línea Sport Nutrition de Bandini, íntegramente fabricada en Italia, incluye una amplia gama de productos con una excelente relación calidad-precio.
9,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 3
BIG - Creatina Monohidratada Creapure® en Polvo, Mejora el Rendimiento Físico, Sabores exclusivos, Rápida absorción, Vegana (250g, Kojak)
- 🏆SELLO DE CALIDAD: en BIG utilizamos Creapure (la mejor materia prima del mundo) para fabricar nuestra creatina
- 🏆RENDIMIENTO: la creatina es uno de los suplementos más estudiados del mercado y su efecto beneficioso está ampliamente demostrado
- 🏆PUREZA: nuestra creatina monohidrato Creapure pura garantiza un producto libre de impurezas
- 🏆GARANTÍA: fabricamos en laboratorios españoles bajo certificación GMP, cumpliendo los más altos estándares de calidad europeos
- 🏆SABORES EXCLUSIVOS: Kojak, Piruleta, Cola y muchos más. ¡Los sabores de tu infancia ahora en BIG!
29,49 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 4
Gominolas Multivitaminas y Omega 3 6 9 Para Niños Sabor Frambuesa y Naranja 120 Unidades - Complejo de 17 Vitaminas y Minerales, Apoyo Natural Para Sistema Inmunitario y las Defensas
- ¿Por Qué Elegir las Gominolas Multivitaminas y Omega 3 6 9 Para Niños de maxmedix? - Nuestras gomitas son la manera más natural y divertida de completar la alimentación de tus peques. Su delicioso sabor a frambuesa y naranja natural y su forma de osito hacen que sea un complemento de aporte vitamínico para cuidar su inmunidad muy fácil de añadir a su dieta diaria, ¡No podrán resistirse!
- Vitaminas para Niños con Omega 3 - Nuestra completa fórmula contiene un amplio abanico de vitaminas como la vitamina A, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina D y minerales como el zinc y el yodo que ayudan a estimular sus defensas inmunitarias y a aportarle energía y vitalidad. Además contiene una gran cantidad de ácidos grasos omega 3 6 y 9 natural provenientes del aceite de linaza.
- Vitaminas en Gominolas Para 2 Meses de Suministro - Nuestras vitaminas son aptas para niños de 3-12 años. Evítale a tu pequeño el suplicio que supone tomar las vitaminas en pastillas o cápsulas. Tomando solamente 2 de nuestas ricas gomitas al día recibirá todos los nutrientes que necesita de manera sencilla y agradable. Ofrecemos 120 gominolas para un total de 2 meses de suministro.
- Suplemento de Vitaminas Infantiles Naturales Bajo en Azúcar - Estas gominolas infantiles están formuladas a partir de ingredientes de origen 100% natural y no contienen OGM, químicos ni aditivos añadidos. Ayudamos a complementar la dieta de tus niños de forma equilibrada, con unas gominolas bajas en azúcar, aptas para dietas vegetarianas, sin gluten y sin lactosa.
- ¿Cuál es la Historia de maxmedix? - maxmedix es una pequeña empresa familiar con más de 14 años de experiencia. En todos estos años nos hemos convertido en una marca de referencia para de suplementos alimenticios y vitaminas. Además todos nuestros productos utilizan los ingredientes de mayor calidad y los mayores estándares de fabricación del mundo (GMP) y sin OGM.
RebajasBestseller No. 5
HSN Creatina Monohidrato en Polvo | Sin Sabor 500 g = 143 Tomas por Envase | 100% Monohidrato de Creatina Micronizada Máxima Pureza Sin Añadidos Libre de Contaminantes | No-GMO, Vegano, Sin Gluten
- 🔝 [ CREATINA EN POLVO ] La Creatina Monohidrato en Polvo de HSN es un complemento alimenticio esencial para atletas y entusiastas del fitness. Obtén más por menos con nuestro envase que ofrece un suministro duradero y coste-efectivo, ideal para atletas que requieren una dosis constante de suplementación para mantener su rendimiento óptimo durante temporadas de entrenamiento riguroso.
- ⭐ [ CREATINA SIN SABOR ] Aprovecha el poder de una formulación PURA con nuestra CREATINA MICRONIZADA Mesh 200, que garantiza una alta solubilidad y absorción rápida sin aditivos ni edulcorantes. Su formato en polvo sin sabor lo hace fácil de mezclar con otros suplementos o bebidas sin alterar su gusto, ideal para una rutina de suplementación personalizada.
- 🏆 [ CREATINA SEGURA ] Nuestra Creatina Monohidrato se fabrica en laboratorio certificado con IFS. Es totalmente segura, No-GMO, Vegana y sin gluten ni lactosa. Adaptable fácilmente a cualquier dieta, para disfrutar de los beneficios sin preocupaciones por alergias o incompatibilidades dietéticas.
- 🚀 [ ¿CÓMO TOMAR CREATINA? ] Mezclar 1/2 dosificador de 10ml (3,5g) en 200-250ml de agua, zumo o batido de proteínas, para impulsar la producción de ATP y eleva tu energía durante entrenamientos cruciales.Los usuarios pueden esperar una rápida mejora en la recuperación muscular post-entrenamiento, lo que es crucial para quienes entrenan con alta frecuencia. Nota: CONFORME A NUESTRA POLÍTICA DE COMPROMISO RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE NO SE INCLUYE CACITO DOSIFICADOR.
- ☀️ [ ¿A QUIEN SE RECOMIENDA TOMAR CREATINA? ] Este producto es fundamental para mejorar la fuerza y la resistencia, aumentando la disponibilidad de ATP, lo que es crucial para ejercicios de alta intensidad y corta duración. Su efecto en el aumento de energía y rendimiento hace de este suplemento una elección primordial para deportistas de élite y aficionados serios del fitness.
Bestseller No. 6
Gominolas de Creatina Monohidrato, 5000 mg de Creatina Monohidratada por cada Dosis, Potenciador Preentrenamiento, Más Práctico que el Polvo, Sabor a Bayas, Vegano (60 Unidad (Paquete de 1))
- Desbloquea la máxima potencia: ¡Dile adiós a los polvos voluminosos! Las gomitas de creatina Joiavvy aportan unos impresionantes 5000 mg de monohidrato de creatina, lo que proporciona un apoyo incomparable con cada masticación. Son aptas tanto para hombres como para mujeres, lo que las hace ideales para entrenamientos de alta intensidad y un aumento de la vitalidad general.
- Fórmula de creatina prémium: mejora tus entrenamientos con taurina y vitaminas B en nuestras gomitas de monohidrato de creatina. La taurina es un aminoácido esencial, mientras que las vitaminas B participan en el metabolismo energético. Cada gomita con su fórmula única garantiza que rindas al máximo nivel durante cada entrenamiento.
- Beneficios de las gomitas de creatina: el monohidrato de creatina se convierte en fosfato de creatina en el cuerpo para impulsar los entrenamientos de alta intensidad. Toma dos gomitas Joiavvy al día antes o después de tu entrenamiento, cada una con 5000 mg de monohidrato de creatina, para reponer eficazmente la creatina que pierdes durante el ejercicio y reponer las reservas móviles de energía durante el entrenamiento.
- Absorción optimizada para todos los niveles: las gomitas de monohidrato de creatina de Joiavvy están formuladas con extracto de pimienta negra para una absorción más rápida, lo que le brinda resultados más efectivos y un mejor rendimiento en los entrenamientos. Ya sea que sea un atleta experimentado o recién esté comenzando su viaje de acondicionamiento físico, las gomitas de creatina de Joiavvy son el suplemento perfecto.
- La más alta calidad: nuestras gomitas de monohidrato de creatina cuentan con una fórmula baja en azúcar, vegana y sin OGM. Infundidas con un sabor natural a frutos del bosque, ofrecen una forma libre de culpa de aumentar el rendimiento atlético sin edulcorantes artificiales. Son una alternativa conveniente a los polvos tradicionales, lo que las convierte en una parte maravillosa de su rutina diaria.
21,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 7
Foodelis Creatina Monohidratada en Polvo 1 kg / 333 Dosis - 100% Creatina Monohidrato Micronizada - Sin Sabor - Pura y Sin Aditivos - No-GMO - Alta Solubilidad - Incluye Dosificador
- 💪La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
- ⚡ El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina en combinación con un entrenamiento de resistencia, que permite un aumento de la carga de trabajo a lo largo del tiempo y que debe realizarse al menos tres veces por semana durante varias semanas, con una intensidad de al menos un 65 %-75 % de la carga de una repetición máxima.
- ✍La creatina es el suplemento deportivo más ampliamente estudiado y reconocido gracias a su eficacia y a los potentes beneficios demostrados tanto para hombres como para mujeres.
- 🌟100% Creatine monohydrate. La creatina monohidrato micronizada en polvo de Foodelis es un producto de alta biodisponibilidad y gran solubilidad gracias a su tasa de micronización de 200 mesh. Esta granulometría favorece una buena solubilidad en agua y otros líquidos como zumos, batidos de proteínas o leche.
- 🏆Formula de Foodelis. Nuestro objetivo es ayudar/contribuir a tu salud y bienestar, por eso te brindamos un suplemento alimenticio de calidad adaptado a tus necesidades. Nuestra selección de componentes premium han sido testados en nuestros laboratorios y todos nuestros productos se fabrican con la máxima calidad y seguridad exigida en la Unión Europea.
21,90 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 8
Creatina Monohidratada 500 g (Creapure®) - Polvo Micronizado 99,99% puro - 147 porciones de Creatina Monohidrato, 3409mg por día - Materia prima de primera calidad de Alemania - Sin aditivos
- ✅ 3409 MG DE CREATINA MONOHIDRATADA CREAPURE - Nuestra creatina pura en polvo de alta calidad te proporciona 3409mg de creatina monohidratada al día, de los cuales 3000mg son de creatina pura. Un paquete (500g) contiene 147 porciones de creatina Creapure. Recomendamos tomar 1 porción diaria (=1 dosificador creatina) lo que significa que rinde para 147 días de toma (+4 meses).
- ✅ AUMENTA EL RENDIMIENTO FÍSICO - La creatina monohidrato es una forma de creatina óptima para los suplementos deportivos. Es estable, efectiva y el cuerpo la absorbe con facilidad. Con la ayuda de la creatina en polvo podrás entrenar más fuerte y de manera eficaz. La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.*
- ✅ MATERIA PRIMA DE MARCA PARA MAYOR CALIDAD - La Creatina Creapure ha demostrado ser segura y de gran calidad, es reconocida a nivel mundial. Se fabrica bajo estrictas directrices (GMP) y en instalaciones sin riesgo de contaminación cruzada. Tiene un sabor neutral para que lo puedas tomar con el líquido de tu elección y además, es fácil de disolver. Apoyo ideal pre entreno antes de ir al gym, entrenar en casa o al aire libre. Sin lactosa, sin gluten y sin conservantes.
- ✅ 100% EFECTIVA, VEGANA Y SIN ADITIVOS - Nuestro polvo de creatina monohidratada Creapure no tiene aditivos y es LIBRE DE OMG. Tiene el certificado V-Label, el sello de calidad mundial para el etiquetado de productos veganos y vegetarianos. El pequeño orificio en el precinto del bote es un orificio de expansión para igualar la presión y no afecta la calidad ni la vida útil del producto. Más bien, evita deformaciones durante el proceso de sellado y el transporte.
- ✅ PRUEBAS RIGUROSAS MÁS ALLÁ DE LA NORMA - Fabricados en Alemania conforme a las normas más exigentes (certificación ISO, HACCP), los productos gloryfeel se someten también a rigurosas pruebas de estabilidad para garantizar una eficiencia de los ingredientes constante a lo largo de su fecha de caducidad y establecer nuevos estándares industriales. Este enfoque innovador y pionero refuerza nuestro liderazgo en cuanto a la garantía de calidad. Certificados de análisis disponibles.
31,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 9
Bodyathlon- Creatina Monohidratada CREAPURE- 240 comprimidos- Creatina pura 3000mg- Calidad garantizada- Aumenta tu masa muscular fuerza y resistencia - Creatina Monohidratada Pura
- CREATINA MONOHIDRATADA PURA. La Creatina Monohidratada es un aminoácido esencial que aporta una fuente extra de potencia y resistencia en tus entrenamientos potenciando el desarrollo muscular y reduciendo el tiempo de recuperación. En Bodyathlon recomendamos tomar 3000mg (3 comprimidos) al día para poder conseguir tus objetivos.
- AUMENTA LA ENERGÍA Y LA FUERZA MUSCULAR. Gracias a un aporte extra de monohidrato de Creatina podrás aumentar la energía y fuerza muscular en los entrenamientos para mejorar tu rendimiento. La Creatina en comprimidos monohidratada no es solo para culturistas y atletas de fitness, es el suplemento perfecto para todos los deportes que requieren explosiones repetidas de potencia máxima. Se trata de un suplemento eficaz para mejorar y aumentar los niveles de ejercicio, la fuerza muscular y la masa corporal libre de grasa. Aumenta tu fortaleza y el número de repeticiones.
- 240 COMPRIMIDOS DE CREATINA MONOHIDRATO. Nuestra Creatina Monohidrato mejora el rendimiento deportivo aumentando la energía, fuerza, potencia y resistencia. Perfecta para ejercicios de resistencia, deportes de fuerza y alto rendimiento ya que está demostrado que incrementa la fuerza y la energía, aumenta el volumen muscular y acelera la recuperación entre entrenos.
- MONOHIDRATO DE CREATINA. Se recomienda la ingesta de 3 comprimidos al día (3000mg) para mejorar el rendimiento físico. Con la dosis diaria podrás entrenar más intensamente, desarrollar una mayor masa muscular y aumentar la fuerza de los músculos. Producto vegano.
- CALIDAD COMO META. Todos nuestros suplementos han sido creados con ingredientes seleccionados cuidadosamente por nuestros profesionales en nutrición. Nuestro principal objetivo es ofrecer los mejores productos para ayudarte a lograr tus objetivos ¡Que nada te pare!
27,90 EUR
Comprar en Amazon
RebajasBestseller No. 10
Supradyn Junior Gummies Vitaminas En Gominolas Para Niños Mayores De 4 Años, Vitaminas B, C, Omega 3 Y Colina Para El Crecimiento Y Desarrollo De Los Niños, Sabor Frutas, Multicolor, 30 Unidades (Paquete de 1)
- MULTIVITAMINICO PARA NIÑOS A PARTIR DE 4 AÑOS Y ADULTOS Contiene Vitamina C, B6, B3, B12 que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, función psicológica, defensas, metabolismo energético, crecimiento y desarrollo
- 60 GOMINOLAS MULTIVITAMINAS, SUMINISTRO DE 1 MES niños 2 gominolas al día, se pueden tomar las 2 gominolas multivitaminas a la vez o en 2 momentos diferentes del día
- SUPRADYN JUNIOR GUMMIES, CONTIENE VITAMINA C PARA NIÑOS la Vitamina C también ayuda a la formación normal del colágeno para el correcto funcionamiento de huesos, dientes y piel
- MULTIVITAMINAS PARA NIÑOS con Colina y Omega 3, contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro ayudando al correcto funcionamiento intelectual
- VITAMINAS EN GOMINOLAS MASTICABLES con sabor a frutas y sin glúten para niños y adultos
11,95 EUR
Comprar en Amazon
